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4日続けて下痢が続いている。原因は多分あれ。朝一番に水を飲むと便通が改善する、そして水分補給になる、とあったので早速試しました。この方法、私···
コロナ、貰った薬のおかげで?熱は下がり身体も楽になった気がします。でもこれコロナ・・・
筋トレ出足がガクガクになった翌朝。左足の膝下が赤くあざのようなものが出来てました・・・
トレーニングセンターに夫さんと初めて行きました。私はエアロバイクとランニングマシ・・・
NHKのドラマ凄いと思います。どのドラマも思わず見たいと思うクオリティーも凄いです・・・
朝の6時過ぎ、タッタッタと足音がする。朝ご飯を持った6歳の孫ちゃんが元気に私の部・・・
昨日、初めてのエアロバイクを体験してルンルン気分で帰宅すると、私がパソコンをする・・・
今日は市営体育館でのトレーニングルームの利用説明会に行ってきました。当初は夫さん・・・
今朝も雪がドッカリ降っていて暗いうちから雪かきです。心配な膝は膝サポートを付けて・・・
今日はなぜか朝起きた時から膝のポキポキ音がいつもより多い。何故だろうか考えるに、・・・
今日は休み。コマーシャルを見て美味しそうだったこれを食べて来ました!牡蠣たまあん・・・
暖かい日が続いている。今日は久しぶりに早い時間にスーパーへ。地元産野菜コーナーが・・・
老夫婦2人暮らしの我が家が年金だけの収入になって1年と少し。ずっと働いて収入を得・・・
いやぁ、興奮しました。村井理子さんの渾身の翻訳、「未解決殺人クラブ」は、一般の市・・・
生サバを見るようになったけれど…サバは苦手だからあまり買うことがなかった。 でも、・・・
母性とは、時に残酷で恐ろしい・・・。後味の悪さを残すのが上手い、アンドレイ・ズビ・・・
たまに、、、たまーにだけど「よく思い付いた!」「よく思い出したよ私!」と自分を褒・・・