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高齢者あるある？睡眠の謎。

25.04.05

睡眠の謎。もともと寝つきは良くない方だし、高齢なので夜中に目も覚める。それは承知してるんだけど、でも最近、私の睡眠時間酷くない？と思うんです···

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