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タグ：認知症の在宅介護記録

「コロナで事故る」「水彩画SOLDOUT」

コロナ、貰った薬のおかげで？熱は下がり身体も楽になった気がします。でもこれコロナ・・・

筋トレでオーバーワークそしてコロナになる（泣）

筋トレ出足がガクガクになった翌朝。左足の膝下が赤くあざのようなものが出来てました・・・

筋トレで膝がガクガク歩けません・・・

トレーニングセンターに夫さんと初めて行きました。私はエアロバイクとランニングマシ・・・

民放のドラマ酷すぎ、NHKのドラマ凄い

NHKのドラマ凄いと思います。どのドラマも思わず見たいと思うクオリティーも凄いです・・・

ゲーム機のおかげで子守はらくちん。

朝の６時過ぎ、タッタッタと足音がする。朝ご飯を持った６歳の孫ちゃんが元気に私の部・・・

「孫ちゃんが私の背枕のおしっこ( ﾟДﾟ)」「読書感想「氷点」「塩狩峠」

昨日、初めてのエアロバイクを体験してルンルン気分で帰宅すると、私がパソコンをする・・・

初めてのエアロバイク、足腰鍛えるぞ～

今日は市営体育館でのトレーニングルームの利用説明会に行ってきました。当初は夫さん・・・

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「骨盤底筋トレーニング」「大河ドラマ・べらぼう」

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